​Frauen-Fit

​Das Frauen-Fit richtet sich an alle Frauen ab 18 Jahren. Es handelt sich dabei um ein Ganzkörper-Training mit dem eigenen Körpergewicht und zusätzlichem Material. Es integriert diverse Groupfitness-Elemente wie Aerobic, Step, Pilates, etc.
Leiterin:
Nathalie Strohbach - nathalie.strohbach@ik.me
​Training:
Donnerstag, 19:00 – 20:00

Herrenriege, Faustball

Leiter:
Patrick Götsch - patrick.goetsch@sbb.ch
​Training:
​Donnerstag 20:00 -21:30

Volleyball Mixed

Leiter:
André Sidler - as@it1.ch
Training:
Mittwoch, 20:15 – 22:00

Badminton

​Leiter:
Sebastian Oeri - sebastian.oeri@gmail.com
​Training:
​Mittwoch 19:00 - 20:15

Senioren "SitzFit" (Start ab 02. März 2026)

Für Seniorinnen und Senioren, die Ihre Vitalität durch Fitness im Sitzen stärken wollen. Das Angebot richtet sich an Personen ab 70 Jahren. Mitzubringen sind bequeme Kleider, in denen man sich gut bewegen kann, Turnschuhe oder Gymnastik-Schlappen sowie gute Laune und Freude an der Bewegung.
Leiterinnen:
Kathrin Salomon - kathrin.salomon@bluewin.ch / Christiane Senn - chris.senn126@gmail.com
Training:
Montag, 17:00 – 18:00